Hraniti se zdravo ne mora biti mit!
Eurospin i Sanja Žuljević, magistra kineziologije i stručnjak za prehranu, donose vam nutricionističke savjete uz kojih ćete naučiti što je zdrava prehrana, kako jesti kvalitetno i kako uživati u hrani bez nepotrebnog odricanja. Kroz jednostavne nutricionističke savjete i recepte poboljšajte prehambene navike i uvrstite ih u svoju svakodnevnicu. Dobar tek!
Prehrana temeljena na biljnim namirnicama postaje sve popularnija. Više o veganskoj i vegetarijanskoj prehrani saznajte u nastavku.
Saznajte sve o prehrani bez laktoze! Što znači intolerancija na laktozu i koje su zablude i istine kada je riječ o prehrani bez laktoze donosi Sanja Žuljević.
Sanja Žuljević donosi istine i laži o bezglutenskoj prehrani. Što je gluten i kako dolazi do razvoja intolerancije na gluten doznajte u nastavku.