Pametna kupnja


Kokos kaša od prosa s pudingom od vanilije

4
45 minuta
30 minuta

SASTOJCI

  • 150 g prosa
  • 400 ml Amo Essere biljnog mlijeka
  • 400 ml vode
  • 4 žlice kokosovih mrvica
  • Korica domaćeg limuna
  • Žlica limunovog soka (opcija)
  • Prstohvat soli
  • 1 žlica Dolciando meda
  • Maslac od kikirikija
  • Banana
  • 1 Protein+ puding od vanilije

PRIPREMA

1. Operite proso i u suhom ga loncu lagano popržite kako bi se istaknula orašasta aroma.
2. Dodajte biljno mlijeko, vodu, kokosove mrvice i limunovu koricu.
3. Kuhajte na srednjoj vatri 30-ak minuta uz povremeno miješanje. Po potrebi dodajte još vode dok proso ne omekša.
4. Kada je proso kuhan, umiješajte med i dodajte žlicu limunovog soka (ako želite malo svježine).
5. S obzirom na to da je proteinski puding sladak, nastojte se zadržati na jednoj do maksimalno dvije žlice meda.
6. Kašu možete prije konzumacije izblendati kako biste dobili glatku konzistenciju, a možete je jesti i bez blendanja.
7. Prilikom serviranja u svaku porciju stavite koju žlicu proteinskog pudinga od vanilije, maslac od kikirikija i karameliziranu bananu ili neko drugo voće.

Recepti za vas

Romantična večera u dvoje ili veseli stol s prijateljima?

Za svaku prigodu potreban vam je savršen jelovnik koji treba pažljivo pripremiti, počevši od odabira namirnica.

Dopustite da vas inspiriraju naši recepti i oduševite svoje goste!

SAZNAJ VIŠE

Kokos kaša od prosa s pudingom od vanilije

SAZNAJ VIŠE
USKORO
Pretražite unutar:

Prijavite se na newsletter

 

Budite u tijeku sa svim novostima iz Eurospina
i pretplatite se na naš newsletter.