Zdrava prehrana te svijest o njenoj važnosti postala je imperativ u svakodnevnom životu. S pomno odabranim receptima, priprema zdrave prehrane može biti čisti užitak.
Recepti su osmišljeni kako bismo vam pomogli u postizanju zdrave prehrane uključivanjem raznih namirnica bogatih hranjivim tvarima kao što su voće i povrće, cjelovite žitarice, nemasne bjelančevine i zdrave masti.
Ne bacajte prezrele banane, nego ih iskoristite za ovaj jednostavni i brzi kruh od banana.
Kad nemate vremena za pripremu doručka, ponesite smoothie pun proteina, masti i ugljikohidrata.
Ako pazite na prehranu, a ljubitelj ste slatkoga, ovo je pravi recept za vas.
Crni bakalar je izvrstan izvor proteina i omega-3 masnih kiselina.
Ako ste ljubitelj palačinki i volite eksperimentirati s tradicionalnim receptom, sigurno ćete se obradovati ovoj varijaciji.